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Inverno é época de redobrar os cuidados com a pele

Publicado em 22/06/2020, Por Correio do Povo

O inverno começou oficialmente no último sábado, com suas baixas temperaturas e umidade do ar. Além da sensação térmica, estes fatores levam à diminuição da transpiração corporal, fazendo com que nossa pele fique mais seca.

O clima dessa época do ano deixa tanto o rosto quanto o corpo sujeitos ao ressecamento. Por isso, é importante que a rotina de skincare seja reforçada. Nesse sentido, a dermatologista Cristina Bergamaschi elenca os principais cuidados que devemos ter com a pele no inverno.

Confere as dicas:

• Evite banhos muito quentes e demorados: a água muito quente promove a remoção da camada de gordura da nossa pele levando ao ressecamento ou piora dele.
• Intensifique a rotina de hidratação: até as peles oleosas necessitam de hidratação. A chave é escolher o produto adequado para cada tipo de pele.
• Evite sabonetes abrasivos ou anti-sépticos e uso de esponjas: eles removem o manto lipídico natural da pele que mantém nossa hidratação natural.
• Mantenha a ingestão de água: no frio tendemos a ingerir menos líquido. A água é necessária para diversas funções vitais, inclusive nossa hidratação cutânea.
• Mantenha uma alimentação equilibrada rica em antioxidantes: a alimentação adequada é sempre uma aliada para uma pele e corpo saudáveis.
• Utilizar filtro solar diariamente, mesmo em dias nublados e chuvosos: apesar da menor incidência de raios solares nesses dias, eles continuam ali!
• Aproveite para realizar procedimentos: o inverno também é a época ideal para realização de alguns procedimentos estéticos em consultório médico em que não podemos ter exposição solar, como peeling, laser abrasivo e microagulhamento.

(FOTO: CANVA)